Hekken en trainingshoepels voor voetbalclub
De hordes en hoepels maken deel uit van de basis trainingsmaterialen voor een amateur voetbalclub. Ze worden gebruikt om de snelheid, behendigheid en coördinatie van de spelers te verbeteren, zowel tijdens het opwarmen als tijdens technische sessies.
Hier vind je de gammes Hordes en Hoepels aangeboden door Sporti, Kuebler Sport, Precision en Powershot.
Waarvoor dienen de horden en trainingshoepels voor voetbal?
De horden en hoepels helpen bij het structureren van warming-up- en fysieke oefeningen zonder bal. Geplaatst op de grond in een lijn, waaiervorm of rooster, dienen ze om herhaaldelijk steunpunten, richtingsveranderingen en sprongen te oefenen die het lichaam voorbereiden voor een training of wedstrijd. Het zijn lichte accessoires, makkelijk te vervoeren en op te bergen, die zowel op een trainingsveld als in een gymzaal voor winterse fysieke voorbereiding kunnen worden gebruikt.
Horde of hoepel: welk materiaal voor welke oefening?
De horde is vooral bedoeld voor het springen: ze verplicht de speler om zijn steunpunten op te tillen, zijn pas aan te passen en de coördinatie van de benen te oefenen op loopoefeningen. De hoepel daarentegen wordt op de grond geplaatst om voetzones aan te geven: deze wordt gebruikt voor oefeningen van frequentie, plaatsen van steunpunten of fijne coördinatie, vaak in serie. Beide materialen worden vaak gecombineerd in hetzelfde warming-upparcours, de horde voor het springen en de hoepel voor de precisie van de steunpunten.
Welke hoogtes en formaten voor horden kiezen?
De keuze hangt vooral af van het type oefening en de leeftijd van de spelers. Een lage horde, rond de 15 tot 30 cm, is geschikt voor het oefenen van voetfrequentie en voor het opwarmen van jonge categorieën. Een in hoogte instelbare horde biedt meer flexibiliteit: ze maakt het mogelijk om hetzelfde parcours aan te passen voor verschillende groepen of een progressie gedurende het seizoen. Soepele of opvouwbare horden zijn gemakkelijk te vervoeren en kunnen in grote hoeveelheden worden opgeborgen, wat het gebruik tijdens groepssessies met meerdere ateliers tegelijk vereenvoudigt.
Sporti, Kuebler Sport, Precision, Powershot: welke merken in de catalogus?
De catalogus Horden en Hoepels verzamelt materiaal van Sporti, Kuebler Sport, Precision en Powershot. We vinden er instelbare horden, lage soepele horden, opvouwbare agility-horden verkocht in sets, evenals platte hoepels of coördinatiehoepels ontworpen voor oefeningen in serie. Dit zijn referenties die zijn ontwikkeld voor herhaaldelijk gebruik tijdens training, met formaten die zijn aangepast voor zowel individuele trainingen als collectief werk in kleine groepen.
Doelen, kegels, marking: de rest van het terreinmateriaal
De horden en hoepels dekken slechts een deel van de behoeften van een club om zijn trainingsveld uit te rusten. Andere pagina's van de site vullen deze selectie aan:
- De doelen en netten, om een trainings- of wedstrijdveld uit te rusten.
- De wisselbanken, voor bescherming van de wisselspelers en staf langs het veld.
- De markeringsproducten, om lijnen en zones op een veld te markeren.
- De kegels en pionnen, om workshops en oefenparcoursen af te bakenen.
- De hoekscheidsrechtersvlaggen, om de zijlijnen tijdens wedstrijden uit te rusten.
Al deze materialen zijn verzameld op de pagina Terrainmateriaal, die een overzicht geeft van de beschikbare uitrusting voor een club.
Wanneer profiteren van aanbiedingen op trainingsmateriaal?
De prijs van trainingsmateriaal varieert afhankelijk van de commerciële periodes van de site. De Black Friday en de acties rond de feestdagen zijn vaak de eerste evenementen om in de gaten te houden voor dit type product, gevolgd door de winteruitverkoop en de French Days in de lente. Buiten deze piekmomenten bieden de pagina Bons Plannen en de pagina Opruiming de mogelijkheid om het hele jaar door referenties met korting te vinden, terwijl de pagina Nieuwigheden de nieuwste toegevoegde referenties in de catalogus toont. Voor een dringende behoefte voor een sessie, verzamelt de pagina Verzonden binnen 24 uur de producten die beschikbaar zijn voor snelle verzending, en de pagina Speciale aanbiedingen verzamelt op bepaalde momenten extra kortingen op clubmateriaal.
Veelgestelde vragen
Hoeveel horden heb je nodig voor een groepsoefening?
Dit hangt af van het aantal spelers en het type parcours. Een individuele workshop wordt vaak opgebouwd met vier tot zes horden op een rij, terwijl een werkvorm in meerdere ateliers voor een hele groep verschillende identieke series in parallel vereist. Sets die in meerdere eenheden worden verkocht, vergemakkelijken de snelle opzet van deze parcours.
Zijn hoepels ook geschikt voor jonge categorieën?
Ja, hoepels worden vaak al gebruikt vanaf de jongste categorieën voor motoriek- en eenvoudige coördinatieoefeningen. Het gebruik ervan vereist geen sprongen, waardoor ze toegankelijker zijn dan horden voor de eerste sessies van een kind.
Kunnen horden binnen worden gebruikt, in een gymzaal?
Ja, lage horden en hoepels zijn goed geschikt voor gebruik in een zaal, met name in de winterperiode wanneer de sessies binnen plaatsvinden. Het is belangrijk om te controleren of de grond van de gymzaal voldoende grip biedt om te voorkomen dat het materiaal glijdt.
Hoe berg je horden op en vervoer je ze tussen twee sessies?
Opvouwbare horden en soepele horden kunnen gemakkelijk worden opgeborgen dankzij hun compacte formaat, wat het transport in een tas of een materiaaldoos vereenvoudigt. De modellen die in hoogte verstelbaar zijn, die iets omvangrijker zijn, worden meestal plat opgeborgen om de ruimte te beperken.
Wat is het verschil tussen een soepele horde en een rigide horde?
Een soepele horde vervormt lichtjes bij contact met een voet of een val, wat de kans op blessures tijdens dicht bij elkaar liggende sprongoefeningen beperkt. Een rigide horde behoudt beter zijn vorm in de tijd en is geschikt voor regelmatig gebruik op hetzelfde trainingsveld.
